훈련일지토요일 대회 이틀전 조깅철봉주2026년 2월 25일 22:23조회 13좋아요 1무리하지 않고 10km만 뛰려고 했으나상쾌한 새벽에 몸을 맡긴다.토요일 대회 어떻게 뛸까 고민해본다.10킬로까지는 존3로 유지하고15까지는 존4 초반부마지막까지 존4 중후반부로 뛰어볼까 한다.
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