신스프린트 진짜 오래 가네요 ㅠ

이전에도 아팠는데

다른 부상으로 2달 뒤었다가 달리기 시작했는데

초반에 자세가 안좋았는지 신스프린트가 아프더라구요.

인터벌이나 질주는 하질 않았어요.

그런데 2달이 지난 지금도 약간의 통증이 계속 있네요.

착지시 발에 힘이 들어가서 자극이 가해지는 것인지,

해결이 잘 안되네요